Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2017
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
750 kkal
|
Lemak: 47,55g | Prot: 20,77g | Karb: 66,55g.
Makan Pagi: Coconut Water, Sweet Cherries. Makan Siang: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Strawberries, Coconut Water. Makan Malam: Pork Belly. Camilan/Lainnya: Avocados. lagi...
|
|
1672 kkal
|
Latihan:
Pengajaran - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ericaher
|