|
76/54.5/93
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 51,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 60,43g | Prot: 142,02g | Karb: 150,91g.
Makan Pagi: Gratella Крем-Халва Шоколадная, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Русский Холод Пломбир, Кета, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс. Makan Malam: Gratella Крем-Халва Шоколадная, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Green Ray Опята Маринованные, Каждый День Кальмар Натуральный (Порционированный), Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%. Camilan/Lainnya: Gratella Крем-Халва Шоколадная, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grushkina.n
|