Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2017
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 56,16g | Prot: 78,33g | Karb: 125,12g.
Makan Pagi: Del Monte Frozen Mixed Berries, Lidl Porridge Oats, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Whole Milk, Crazy Jack Dessicated Coconut. Makan Siang: Carrots, Sardines in Oil (Canned), Beetroot, Cucumber (with Peel), Tesco Cherry Tomatoes, Lettuce, Celery. Makan Malam: Terry's Dark Chocolate Orange, Lidl Greek Style Yoghurt, Bananas, Courgette, Tesco Beef Meatballs, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes. Camilan/Lainnya: Terry's Dark Chocolate Orange, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cappuccino, Kiwi Fruit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|