Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2017
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 32,27g | Prot: 61,51g | Karb: 250,09g.
Makan Pagi: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Kellogg's Coco Pops. Makan Siang: Planet Sushi Egg Chicken Grille, Planet Sushi Tartare Saumon Avocat. Makan Malam: Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Tassimo Macchiato Goût Caramel, Cerises Douces, Pain de Mie, Tomates, Soupe de Poulet, Planet Sushi Flocon Poulet. lagi...
|
|
2146 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 37 menit, Istirahat - 15 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|