|
Yeah! 😀 Guten Morgen Ihr alle!
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
734 kkal
|
Lemak: 33,28g | Prot: 43,76g | Karb: 63,38g.
Makan Pagi: Weinbergpfirsich. Makan Siang: Hartgekochtes Ei, Aldi Kasselerbraten, Castello Pfeffer, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot. Makan Malam: Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch, Balsamico, Lidl Natives Olivenöl Extra, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Zwiebeln, Strauchtomaten. Camilan/Lainnya: Ananas. lagi...
|
|
2353 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
31 Mei 17 oleh anggota: Ritamine
|
01 Jun 17 oleh anggota: calpe2012
|
Es läuft !!! Super 👍 Besser kann der Tag doch nicht beginnen! 👍👏😀
01 Jun 17 oleh anggota: B. Margot
|
01 Jun 17 oleh anggota: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luise Freiheit
|