Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2017
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2985 kkal
|
Lemak: 146,23g | Prot: 165,99g | Karb: 244,58g.
Makan Pagi: Банан, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Сухой Жареный Соленый Арахис, Морковь, Сельдерей, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Чудесный Край Хлопья Зерновые 4 Злака. Makan Siang: Супер Гематоген Ореховый со Сгущенным Молоком, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд, Сырники Домашние, Окей Холодец по-Домашнему, Котлета Свиная, Каша Рисовая на Молоке. Makan Malam: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Ingman Мороженое Забава, Snickers Minis. lagi...
|
|
1662 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 32 menit, Tidur - 6 jam dan 28 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|