Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2017
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1668 kkal
|
Lemak: 38,96g | Prot: 138,04g | Karb: 185,88g.
Makan Pagi: Reformi Aktiv Lecithin Soijalesitiini Rakeita, Arla Keso Raejuusto, Puolukka, Pirkka Rasvaton Maito, Elovena Kaurapuuro. Makan Siang: Arla Keso Raejuusto, Tomaatti, Soijarouhe-Makaronilaatikko (Maku.Fi). Makan Malam: Arla Kadett 5%, Vaasan 100% Kauraleipä, Vesimeloni, Pirkka Katkaravut, Paistettu Kananmuna, Laitilan Proegg Valkuainen. Camilan/Lainnya: Rucola-salaatti, Kurkku, Järvikylä Frisee Salaatti, Valio Ruohosipuli Raejuusto Leivän Päälle, Oululainen Hapankorppu, Kirsikka, Njie Propud Lemon Cheesecake. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Aava T
|