Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2017
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3095 kkal
|
Lemak: 32,72g | Prot: 174,05g | Karb: 509,12g.
Makan Pagi: Myprotein Omega 3, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Nick Chocolate Sauce, Pedon Farina di Riso. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Farina Bianca, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Mutti Passata di Pomodoro, Okmix Formaggio Grattuggiato, Passata Rustica Desantis. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Limone, Passata Rustica Desantis, Barilla Cannelloni All'uovo, INRAN Melanzane, INRAN Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Biyori Riso per Sushi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|