Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2017
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 52,86g | Prot: 49,52g | Karb: 73,05g.
Makan Pagi: Coco, Dolce Gusto Café Ristretto. Makan Siang: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface de Folha Verde, Tomates, Repolho Verde Cozido, Couve Refogada, Pepino (Descascado). Makan Malam: Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza Portuguesa. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mcris
|