Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2017
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 96,89g | Prot: 92,62g | Karb: 135,20g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Самбери Сыр Амурский 20%. Makan Siang: Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Увелка Крупа Перловая, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Толстолобик, Чудо-Хрустяшка Израильская Лепешка "Таки-Да", Роллтон Спагетти, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухой Жареный Соленый Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenchik227
|