Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2017
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 51,07g | Prot: 112,36g | Karb: 171,25g.
Makan Pagi: Му-У Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Makan Siang: ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, Агро-Альянс Гречка Экстра, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Идеал Масло Подсолнечное. Makan Malam: Му-У Молоко 3,2%, Сахар, Корица, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Мясновъ Творог 5%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Кефир 1%, Активия Био+Протеиновая Натуральная, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voronina.nadejda2015
|