Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2017
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 29,11g | Prot: 38,18g | Karb: 154,19g.
Makan Pagi: Пирожок с Капустой, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Кукурузные Хлопья. Makan Siang: Новые Продукты Хрумстик Рисовый, Варенье из Смородины, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хлеб Черный. Makan Malam: Индолина Голень Индейки, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Camilan/Lainnya: Сладкий Картофель, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Кофе (Растворимое). lagi...
|
|
2234 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, джилиен майклс - 40 menit, езда на мопеде - 30 menit, Membersihkan - 4 jam, Istirahat - 9 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasilkowa.irina
|