|
Водичка уйди!
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 66,92g | Prot: 92,17g | Karb: 148,19g.
Makan Pagi: Геркулес Каша Овсяная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Pate Grand-Mere Паштет Нежный по-Домашнему, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Грецкие Орехи. Makan Siang: Зеленый Чай, Шармель Пастила, Pepsi Wild Cherry, Вешенки, Куриное Филе, Суп Харчо. Makan Malam: Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Viola Сыр Плавленый, Морковь, Вареное Яйцо, Банан, Подсолнечное Масло, Запеченные или Жареные Креветки. Camilan/Lainnya: Алыча, Lindt Горький Шоколад с Мятой. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
31 Mei 17 oleh anggota: allenna78
|
Еще пол кило водички где то затаилось))
31 Mei 17 oleh anggota: nasonova777
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nasonova777
|