Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2012
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 26,56g | Prot: 41,49g | Karb: 157,91g.
Makan Pagi: Semi Skimmed Milk, Porridge, Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Plums, Tap Water, Fat Free Mango, Tangerine. Makan Malam: French Fried Potatoes (As Purchased, Salt Added, Frozen), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pizzeria BBQ Chicken Pizza. Camilan/Lainnya: instant hot chocolate, Fuji Apples, Sultanas, Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|