Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2017
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2809 kkal
|
Lemak: 72,61g | Prot: 54,96g | Karb: 484,30g.
Makan Pagi: Banane, Ja! Früchte-Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Tassimo Latte Macchiato Caramel, TiP Süßstoff Tabletten. Makan Siang: REWE Beste Wahl Ofen Tortelloni. Camilan/Lainnya: REWE Crispy Cones Erdbeere, Mentos Choco & Caramel, Haribo Milchbären, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3660 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 7 jam dan 40 menit, Istirahat - 1 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|