Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2017
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
818 kkal
|
Lemak: 17,64g | Prot: 82,94g | Karb: 76,93g.
Makan Malam: Kırmızı Domates, Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Light Tost Ekmeği, Yumurta. Camilan/Lainnya: İçim Fit Yüksek Protein Süt Vanilyalı, Nutrabolics Amino Power 2000 Amino Acid. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sami003797
|