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☢️Mittwoch, 31.05.17
Gewicht: 63,1 kg (- 0,4 Kg)
Körperfett: 13,23 % (- 0,07 %)
Ziemlich kühl heute.
Brauche heißen ♨ Kaffee ☕! 😉 😃 🍀
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63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2137 kkal
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Lemak: 53,59g | Prot: 73,27g | Karb: 343,88g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light, Onigiri. Makan Malam: Schokoladenstückchen, Spargel, Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Green Grocer's Gemüsemix. Camilan/Lainnya: Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Marmelade, Banane. lagi...
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1553 kkal
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Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 21 menit, Tidur - 5 jam dan 39 menit. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Bei mir sind's immernoch 23 Grad - magst was davon abhaben?
30 Mei 17 oleh anggota: Ritamine
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es ist alles naß, die Sonne kommt langsam raus, feuchte Luft steigt auf, aber richtig warm wird es hier erst morgen... also noch einen schönen heißen Kaffee!!! - auch für Euch beide
31 Mei 17 oleh anggota: Reisefigur
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Dankeschön euch beiden! Sonne ☀ und Kaffee ☕ kamen an! 😃 🍀
31 Mei 17 oleh anggota: Everlost
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Sejarah Berat Badan Everlost
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