Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2017
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
365 kkal
|
Lemak: 11,25g | Prot: 10,87g | Karb: 59,35g.
Makan Pagi: Край Курая Кефир 1%, Какао, Льняное Масло, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Лук, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Толченка. lagi...
|
|
1753 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 11 menit, Istirahat - 15 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SheepA
|