Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2017
|
118,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 43,13g | Prot: 45,65g | Karb: 145,97g.
Makan Pagi: Olde Style Honey Roasted Peanut Butter, Trader Joe's Colossal Olives Hand Stuffed with Garlic Cloves, Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie. Makan Siang: Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, HEB Restaurant Style Chunky Salsa, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Egg, FruitChia FruitChia. Makan Malam: Strawberries, HEB Salmon Burger Fiesta Jalapeno, Cooked Eggplant, Mangos. Camilan/Lainnya: Dickinson's Vanilla Curd, Great Value Pasta Shells, Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie. lagi...
|
|
3447 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam dan 30 menit, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thatsoontobeskinnybitch
|