Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2017
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1903 kkal
|
Lemak: 60,04g | Prot: 115,73g | Karb: 229,74g.
Makan Pagi: Himbeeren, Alnatura 5-Korn-Flocken, Viva Vital Joghurt 0,1%, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%. Makan Siang: Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu, Aldi Frischer Krautsalat, Aldi Karottensalat. Makan Malam: Bamboo Garden Sweet & Sour Sauce, Purland Schweinerückensteak "Mediterran", Mangos, Erlenhof Grüner Spargel, Champignons Frisch. Camilan/Lainnya: Trockene oder Harte Salami, Nutella Nutella, Banane, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Sanella Russischer Zupfkuchen. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoliu
|