|
after a huge breakfast. Hubby made banana blueberry strawberry pancakes in bed! What a lucky girl I am!
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
726 kkal
|
Lemak: 20,68g | Prot: 51,25g | Karb: 83,11g.
Makan Pagi: Maple Syrup, Pancakes with Fruit. Makan Malam: Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Steak (Lean Only Eaten). Camilan/Lainnya: Caramel Macchiato- 2%. lagi...
|
|
1920 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Belanja - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NewSarah!
|