Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2017
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 129,30g | Prot: 104,87g | Karb: 56,44g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Aldi Frischkäse-Fass, Rama Rama mit Butter, Aldi Esrom, Harry Eiweißbrot. Makan Siang: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Salatkönig Gurkensalat. Makan Malam: Balsamico, Olivenöl, Grüne Oliven, Tomaten, Aldi Hirtenkäse. Camilan/Lainnya: Aldi Frischkäse-Fass, Harry Eiweißbrot, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Oliven. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altona 93
|