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jo dann fange ich mal wieder von voerne an 😐
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69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1639 kkal
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Lemak: 61,18g | Prot: 88,09g | Karb: 174,78g.
Makan Pagi: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Golden Toast Vollkorn Toast, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Pflanzenöl, Bio-Zentrale Sojagranulat, Knorr Helle Soße, Möhren, Salzkartoffeln, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Albi Frühstücksdrink. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Bockwurst, Tomaten, Gurke (mit Schale), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kopfsalat, Mischbrot, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kathleen0871
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