Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2017
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2252 kkal
|
Lemak: 76,16g | Prot: 220,08g | Karb: 162,18g.
Makan Pagi: Эколайн Бурый Рис, Яйцо (Целое). Makan Siang: Брест-Литовск Кефир 1%, Эколайн Бурый Рис, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кетчуп, Лаваш Тонкий. Makan Malam: Куриные Голени, Банан, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|