Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2017
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 58,56g | Prot: 171,74g | Karb: 81,16g.
Makan Pagi: Birnen, Braeburn Äpfeln, Alpro Kokosmilch, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, REWE Mandeln Gehackt, Aldi Bio Chia Samen. Makan Siang: Aldi Körniger Frischkäse Belight, Gurke (Geschält), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Olivenöl, REWE Avocado. Makan Malam: Olivenöl, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Zucchini, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück. Camilan/Lainnya: Nektarinen, Aprikosen, Milfina Speisequark Magerstufe, IronMaxx 100% Whey Protein Milchschokolade, Mangos, Wassermelone, Wassermelone. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreacgn
|