Jurnal yula2710, 30 Mei 17

Profil yula2710 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2017

55 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg. Sisa: 1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Mei 2017:

1160 kkal

Lemak: 53,29g | Prot: 62,18g | Karb: 108,33g. Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Песочное Печенье. Makan Siang: Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Арахис, Мирель Торт Бельгийский Шоколад. lagi...

1763 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 22 jam dan 30 menit, Aerobik - 50 menit. lagi...

Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan yula2710

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal yula2710, 30 Mei 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan yula2710