Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2017
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 33,92g | Prot: 41,93g | Karb: 81,46g.
Makan Pagi: Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Молочное Дело Творобушки. Makan Siang: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Жареная Баранина, Приготовленная Спаржа (Свежая). Camilan/Lainnya: Сады Придонья Пюре Яблоко. lagi...
|
|
1827 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Mengemudi - 3 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annelitulinen
|