Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2017
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 83,24g | Prot: 71,25g | Karb: 154,33g.
Makan Pagi: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Sütaş Ayran, Etli Kuru Fasulye, Mayonez, Ketçap, CP Piliç Acılı Kebap, 1 Çorba Kaşığı Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Yeni Dünya, Erikler, Çerezya Çiğ Fındık, Antep Fıstığı, Kuru Üzüm, Badem. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jacqreis
|