Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2017
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 97,59g | Prot: 76,08g | Karb: 206,24g.
Makan Pagi: Çavdar Ekmeği, Kaymak, Kıymalı Yumurta. Makan Malam: Mercimek Çorbası, Etli Kuru Fasulye, Haşlama, 1 Çorba Kaşığı Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Badem, Fındık, Antep Fıstığı, Kuru Üzüm. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jacqreis
|