|
Сегодня переборщила с жирами...
КБЖУ 1370/91/70/100
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 70,25g | Prot: 91,19g | Karb: 100,41g.
Makan Pagi: Арахис, Брест Литовск Сыр «Лёгкий»35%, Апельсин, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Овсяное Печенье с Яблоком. Makan Siang: Сосиска, Картошка Печеная. Makan Malam: Вицебскае Малако Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Куриная Котлета с Сыром. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Котлета Свинно-Куриная, Малочны Гасцiнец Молоко, Гречка Отварная, Арахис. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafaello01
|