Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2017
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 117,96g | Prot: 111,05g | Karb: 55,02g.
Makan Pagi: Cacau Show Bendito Cacau Amêndoas com Chocolate 70%, Nozes de Nogueira. Makan Siang: Mate Couro Mate Couro Zero, Alcatra Grelhada, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Almeirão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Refogada, Tomates, Alface, Estrogonofe de Frango. Makan Malam: Sprite Sprite Zero, Lesieur Molho Picante com Tomate, Bonduelle Palmito Pupunha, Patinho Grelhado, Cebolas, Azeitonas Verdes, Pimentão Verde, Alface Americana, Tomates. Camilan/Lainnya: Verdemar Queijo Minas Araxá, Trigostoso Ovo de Alfarroba + Cacau com Coco, Kuat Guaraná Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan espanhol77
|