Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2017
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 30,91g | Prot: 74,92g | Karb: 133,74g.
Makan Pagi: Yoğurt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Katmer, Hurma. Makan Malam: Yoğurt, Hurma, Pişmiş Fasulye, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Camilan/Lainnya: Dondurma, Sarı Tatlı Mısır, Ülker Altınbaşak Light Keten Tohumlu Kepekli. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asuman aksu
|