Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2017
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 40,54g | Prot: 50,65g | Karb: 139,68g.
Makan Pagi: Actimel Actimel 0,1%, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Makan Siang: Du darfst Leichte Butter, Hallo Pizza Pizzabrötchen. Makan Malam: Top Mare Surimi Sticks, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Götterspeise, Gut & Günstig Schokoladeneis. lagi...
|
|
1833 kkal
|
Latihan:
Mandi - 10 menit, Duduk - 5 jam, Belanja - 30 menit, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 20 menit, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annedance
|