Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2017
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 49,51g | Prot: 81,73g | Karb: 219,50g.
Makan Pagi: Alnatura Chia Samen, Honigmelonen, Chiquita Banane, Ananas. Makan Siang: Gut & Günstig Salatdressing Knoblauch, Milbona Original Griechischer Feta, Strauchtomaten, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Eisbergsalat, Golden Sun Spitzen-Langkornreis, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Camilan/Lainnya: Voelkel Granatapfelsaft, Eiskugel, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Wassermelone, Milch 1,5%, Kaffee, Pfirsiche, Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
|
2701 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Mandi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Membersihkan - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|