|
Friday's weight. I forgot to record on Friday
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 81,32g | Prot: 163,26g | Karb: 0,00g.
Makan Pagi: Chicken Meat and Skin (Roasted, Cooked), Nescafe Classic. Makan Siang: Chicken Meat and Skin (Roasted, Cooked). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
nice one Siphokazimsiza - hope you had a lovely weekend:-)
30 Mei 17 oleh anggota: Roni321
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siphokazimsiza
|