Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2017
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 65,47g | Prot: 101,43g | Karb: 138,27g.
Makan Pagi: Мёд, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Банан, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные, Арахисовая паста. Makan Siang: Националь Булгур, Restoria Фарш Говяжий, Огурец (с Кожурой), Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сметана. Makan Malam: Сыр Сулугуни, Редис, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Camilan/Lainnya: Фундук, Арахис, Грецкие Орехи, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Сметана, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Куриное Филе, Авокадо, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LenaG66405
|