Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2017
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2402 kkal
|
Lemak: 97,48g | Prot: 110,62g | Karb: 289,85g.
Makan Pagi: Банан, Зеленое Яблоко, Тыквенные Семечки, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Морковь, Сельдерей, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Siang: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Банан, Котлета Свиная, Сыробогатов Сыр Костромской, Родные Просторы Булочка Финская с Шоколадной Начинкой, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Картофель. Makan Malam: Свинина Отварная, Макароны Отварные. lagi...
|
|
1663 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam dan 9 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|