Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2017
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 59,48g | Prot: 102,16g | Karb: 102,37g.
Makan Malam: Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Light Tost Ekmeği, Yumurta, Mis Süzme Peynir, İçim Fit Yüksek Protein Süt Vanilyalı, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yumurta. Camilan/Lainnya: BİM Bugido Adora Bademli Dondurma, Nutrabolics Amino Power 2000 Amino Acid. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sami003797
|