Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2017
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2090 kkal
|
Lemak: 64,68g | Prot: 221,74g | Karb: 154,00g.
Makan Pagi: Twix Mini, Яйцо Куриное. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Гречка. Makan Malam: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Syntrax Matrix 5.0, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 6%, Level Up Isolate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|