|
LCHF
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2264 kkal
|
Lemak: 194,51g | Prot: 79,25g | Karb: 54,18g.
Makan Pagi: Turek Camembert Aksamitny, Pilos Śmietanka 30%. Makan Siang: Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna. Makan Malam: Mango, Maliny, Pilos Śmietanka 30%, Morliny Boczek Wędzony, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Ser Gouda. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|