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Coaching 4ème semaine
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47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1934 kkal
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Lemak: 68,38g | Prot: 171,45g | Karb: 154,81g.
Makan Pagi: Yaourt Nature, Farine Complète de Petit Épeautre, Teisseire Sirop de Grenadine, Myprotein Ibcaa, Carrefour Chocolat Noir 80%, Impact Whey Isolate, Banane, Baie de Goji, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. Makan Siang: Semoule Cuite, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Lima Gomasio, Picard Steak Haché 5% MG, Asperge, Jus de Citron. Makan Malam: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Biotech USA Iso Whey Zéro, Picard Choux de Bruxelles, Picard Morceaux Choisis de Poissons Nordiques, Provamel Soja Noix de Coco, Patate Douce, Régime Dukan Cacao. Camilan/Lainnya: Naturalia Purée de Pommes (sans Sucres Ajoutés), Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Myprotein Impact Whey Isolate. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Lylène
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