Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2017
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2235 kkal
|
Lemak: 63,84g | Prot: 45,27g | Karb: 374,28g.
Makan Pagi: Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Клубничной Начинкой, Сахар, Яблоко, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Домик в деревне Молоко 1,5%, Аморе Крабовые Палочки, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые, Бархатный Бугор Ушки Слоеные. Makan Siang: Увелка Ячневая Каша на Воде, Зерница Сушки Челночок, Витьба Вафельные Рулетики, Ашан Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Fresh Secret Винегрет. lagi...
|
|
1443 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan beglanka
|