Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2017
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 56,48g | Prot: 59,72g | Karb: 83,55g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Goldessa Der Sahnige, Brotland Fladenbrot, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Lidl Choco Nussa, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. Makan Siang: Gutknecht Chicken Wings Mild. lagi...
|
|
2613 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|