Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2017
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 45,15g | Prot: 84,20g | Karb: 124,61g.
Makan Pagi: Овсяная Крупа, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Camilan/Lainnya: Славия Сыр Грация 20%, Окей Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|