Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2017
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 55,35g | Prot: 136,99g | Karb: 25,50g.
Makan Siang: İçim Kefir, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata, Yumurta, Antrikot. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan followyourdreams.sf
|