Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2017
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 95,60g | Prot: 54,45g | Karb: 103,30g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: 1 Yemek Kaşığı Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası, Karnıyarık. Camilan/Lainnya: Keyifçe Cevizli Sucuk, Keyifçe Antep Fıstıklı Pekmezli Özel Pestil, Peyman Bahçeden Kuru Üzüm, Badem, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Fındık. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jacqreis
|