Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2010
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 67,14g | Prot: 68,32g | Karb: 115,48g.
Makan Pagi: SUGAR FREE VANILLA COFFEE. Makan Siang: string cheese, salad. Makan Malam: beer, onion, hamburger bun, tomatoe, french fries. Camilan/Lainnya: strawberrys , heavy cream. lagi...
|
|
2047 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 10 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wildwomanmarta
|