Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2017
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 93,06g | Prot: 62,85g | Karb: 172,61g.
Makan Pagi: Tomaten, Radieschen, Orangen, Aprikosen, Grafschafter Zuckerrübensirup, Mettwurst, Wilhelm Brandenburg Schinkenfleischwurst, Vollkorntoast, Milchkaffee. Makan Malam: Traubensaft, Aldi Remoulade, Sülze, Bratkartoffeln mit Speck. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Speiseeis. lagi...
|
|
1968 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Penghisap Debu - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan al.ba.tros
|