Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2017
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75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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981 kkal
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Lemak: 29,29g | Prot: 104,66g | Karb: 76,59g.
Makan Pagi: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kartoffeln, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kartoffeln, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Grafschafter Goldsaft, DM Bio Soja Drink Calcium, Milbona Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Camilan/Lainnya: DM Bio Weiße Schokolade mit Mohn, Bitburger Radler, Bussy Mix Ice Pops, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. lagi...
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2080 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan passich
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