Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2017
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2057 kkal
|
Lemak: 125,67g | Prot: 56,23g | Karb: 173,53g.
Makan Pagi: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Butter, Marmelade. Makan Siang: American Style Sandwichtoast Vollkorn, K-Classic Salami, Butter. Makan Malam: Milfina Kräuterbutter, Barbecue-Soße, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, REWE Bäcker Brötchen, Bauerngut Grill-Bratwurst. Camilan/Lainnya: Magnum Mandel, Langnese Nogger Choc. lagi...
|
|
2293 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Memasak - 3 jam, Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trish-85
|